Tässä muutama päivä sitten molempien taaperoidemme polvitaipeet
leiskahtivat ihottumalle. Ruokavalio joutui heti syyniin. Mitä olemme tänään
syöneet, entä eilen tai sitä edellisenä päivänä. Onko annettu maistaa jotakin
uutta ruokaa tai onko käytetty jotakin uutta maustetta. Syy löytyi lopulta
paahdetuista auringonkukansiemenistä, joiden joukossa oli ollut pähkinää. Ihottumien
vuoksi lapsi saattaa olla itkuinen, muuten ärtyisä tai esim. nukkua huonommin.
Sekä sisäinen että ulkoinen hoito on ihottumissa tärkeää. Päätin
antaa lapsille muutaman päivän ajan vain vauvasta alkaen soveltuviksi todettuja
ruokia. Palasin siis juurille ruokailussa: täysjyväriisiä, porkkanaa, kauraa,
avokadoa, banaania, marjoja, vähän kalaa/lihaa, kylmäpuristettuja öljyjä… kunnes iho alkaa
rauhoittua. Soseutetusta ruoasta oireita voi tulla vähemmän. Maidon sijaan
juodaan piimää ja rahkakin lienee ihottumissa hyväksi. Jos lapsella on
maitorupea, tällöin manteli- tai esim. soijamaito on tavallista maitoa parempi
valinta. Kananmuna, ja munaruoat yleensä ja juusto on myös hyvä jättää
vähemmälle. Yleisesti kaikki valkovilja pois ja tilalle otetaan mieluiten
gluteenitonta täysjyväviljaa, samoin sokeri ja suolakin minimiin. Muutoin
lienee aika yksilöllistä, mitä ruokia voi syödä. Kun lapset olivat vauvoja,
tein puuroa mm. täysjyväriisijauhoista, sillä useat lasten valmispuurot
sisältävät valkoisia vehnäjauhoja!
Ihot parantuivat melko hyvin, vaikka välillä tulikin
takapakkia. Reilu puolitoistavuotias osaa jo raapia ihoaan, mikä tietenkin
pahentaa tilannetta. Luin että ulkoisena hoitona voisi kokeilla Molkosania
(vedellä laimennettuna). Tätä täytyy vielä kokeilla. Lanoliinivoiteesta saimme
myös apua. Lanoliinia sisältää esim. Purelan-voide tai Vogelin Bioforce. Myös
aikuisen iho reagoi ruokiin. Moni ei vain välitä siitä tai usko siihen. Joskus
kuulee sanottavan, että on ihan sama, mitä syö… Jos esimerkiksi kantapäät ovat
kovat koppuvat ja naama aikuisenakin näppyläinen, ruokavaliohoito on
paikallaan. Sisäinen ihonhoito on mielestäni ulkoista tärkeämpää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti